← 返回列表
葵花子仁（干）
来自 USDA胆碱数据库 · 源编号 1561
基本信息
- category
- 坚果、种子类及制品
营养成分
| 营养素 | 英文名 | 数值 |
|---|---|---|
| 总胆碱 | TotalCholine | 55 mg |
| 甜菜碱 | Lycine | 35 mg |
| 游离胆碱 | FreeCholine | 18 mg |
| 磷酸胆碱 | Phosphorylcholine | 1.3 mg |
| 甘油磷酸胆碱 | Gpc | 5.6 mg |
| 卵磷脂 | Lecithin | 29 mg |
| 神经鞘磷脂 | Sphingomyelin | 0.7 mg |