← 返回列表
川味麻辣口水鸡
来自 菜肴库 · 源编号 15315
基本信息
- 适宜人群
- 1,2,3,4
- 分类
- 禽肉类,孕妇,乳母,学生餐,老年餐
主要配料
鸡腿 50g鸡翅 50g花生 20g芝麻 10g香菜 10g香醋 3g辣椒油 5g绵白糖 5g芝麻油 3g生抽 5g大豆油 3g精盐 2g鸡精 1g胡椒粉 5g
常用份量
1碗 ≈ 150g1盘 ≈ 200g1份 ≈ 100g1碟 ≈ 50g1两 ≈ 50g1小碗 ≈ 50g1半碗 ≈ 75g1半盘 ≈ 100g
营养成分
| 矿物质 | 英文名 | 含量 | NRV% |
|---|---|---|---|
| 钠 | Na | 1371.1 mg | 69% |
| 能量及宏量营养素 | 英文名 | 含量 | NRV% |
|---|---|---|---|
| 能量 | Calorie | 488 kcal | 24% |
| 蛋白质 | Protein | 27.5 g | 46% |
| 脂肪 | Fat | 33.4 g | 56% |
| 碳水化合物 | Carbohydrate | 20.5 g | 7% |
做法
- 鸡腿 ,鸡翅 ,花生 ,芝麻 ,香菜 ,香醋 ,辣椒油 ,绵白糖 ,油 ,生抽 ,油 ,精盐 ,鸡精 ,胡椒粉
- 1、干红椒先用平底锅小火焙干;
- 2、再用料理机机打碎;
- 3、红椒碎和白芝麻一起放入碗中;
- 4、菜籽油中加入八角、桂皮、花椒粒小火炸出香味,捞出香料不用,余油加热到八成(放入筷子后周围会冒起小泡);
- 5、将加热好的油的三分之一倒入碗里;待油温降至五成后再倒入三分之一,降至三成热后倒入最后的三分之一;只有通过这样,红油才会出色,并且不会烧焦;红油需静置两个小时以后才会真正出色,建议静置两天后再使用;
- 6、烧一锅水,放入姜块、八角、桂皮、香叶、大葱、料酒和一勺食盐烧沸后放入鸡腿鸡翅,十五秒后关火,迅速取出,投入冰水中浸泡三分钟;将水重新沸开,将浸泡冰水后的鸡腿、鸡翅重新放入沸水,水沸开后立刻关火,焖约四十五分钟;鉴别鸡肉是否熟了,可用筷子捅进鸡腿肉中最厚实的部分,如无血水流出则可食用;如有血水可开火烧沸后关火再焖一会儿;
- 7、四十五分钟后取出鸡重新浸入冰水约三十五分钟,随后取出晾干并斩块;
- 8、冷锅冷油炸花生,七成熟左右即可关火,利用余温将花生炸透;炸好的花生晾凉后碾成粗颗粒;
- 9、取小碗,加入适量花生碎、生抽、香醋、藤椒油、油、白糖、胡椒粉、鸡精,根据咸淡酌量加入少许盐,再加入香菜碎、香葱碎和蒜茸搅拌均匀,最后加入做好的红油;
- 10、将混合好的调味汁浇在鸡块上,或直接蘸食均可。