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奶香红薯泥
来自 菜肴库 · 源编号 16356
主要配料
红薯 50g2段配方奶粉 10g
常用份量
1份 ≈ 30g1小碗 ≈ 30g1大碗 ≈ 80g1盘 ≈ 60g1适量 ≈ 40g
营养成分
| 矿物质 | 英文名 | 含量 | NRV% |
|---|---|---|---|
| 钠 | Na | 57.4 mg | 3% |
| 能量及宏量营养素 | 英文名 | 含量 | NRV% |
|---|---|---|---|
| 能量 | Calorie | 79 kcal | 4% |
| 蛋白质 | Protein | 2.0 g | 3% |
| 脂肪 | Fat | 2.2 g | 4% |
| 碳水化合物 | Carbohydrate | 13.3 g | 4% |
做法
- 红薯，2段配方奶粉。
- 1.红薯洗净去皮，切成方形小块,上锅蒸熟至软烂，用勺子压成泥。
- 2.待红薯泥慢慢冷却后，调入少量奶粉即可。