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辣炒意大利面
来自 菜肴库 · 源编号 12846
基本信息
- 适宜人群
- 1,2,3,4,8
- 分类
- 孕妇,乳母,学生餐,老年餐,全素食
主要配料
意大利面 100g糖醋辣 10g黄酱 10g精盐 2g大豆油 3g
常用份量
1大碗 ≈ 200g1小碗 ≈ 150g1盘 ≈ 200g1份 ≈ 150g1适量 ≈ 100g
营养成分
| 矿物质 | 英文名 | 含量 | NRV% |
|---|---|---|---|
| 钠 | Na | 1208.2 mg | 60% |
| 能量及宏量营养素 | 英文名 | 含量 | NRV% |
|---|---|---|---|
| 能量 | Calorie | 395 kcal | 20% |
| 蛋白质 | Protein | 13.3 g | 22% |
| 脂肪 | Fat | 3.2 g | 5% |
| 碳水化合物 | Carbohydrate | 78.4 g | 26% |
做法
- 意大利面 ，糖醋辣 ，黄酱 ，精盐 ，油
- 1、锅里面加入一点点食盐，加入意大利面煮熟；
- 2、捞出来过一下凉水；
- 3、锅里面放一点糖醋辣酱；
- 4、加入1勺英潮特辣鲜椒酱；
- 5、加入意大利面；
- 6、翻炒均匀即可；