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烤南瓜年糕
来自 菜肴库 · 源编号 13102
基本信息
- 适宜人群
- 1,2,3,4,5
- 分类
- 蛋奶豆类,孕妇,乳母,学生餐,老年餐
主要配料
优糯米 50g南瓜 50g绵白糖 20g橄榄油 3g鸡蛋 60g酵母 5g
常用份量
1小份 ≈ 60g1大份 ≈ 120g1块 ≈ 80g1角 ≈ 80g
营养成分
| 矿物质 | 英文名 | 含量 | NRV% |
|---|---|---|---|
| 钠 | Na | 80.3 mg | 4% |
| 能量及宏量营养素 | 英文名 | 含量 | NRV% |
|---|---|---|---|
| 能量 | Calorie | 393 kcal | 20% |
| 蛋白质 | Protein | 15.2 g | 25% |
| 脂肪 | Fat | 8.9 g | 15% |
| 碳水化合物 | Carbohydrate | 63.9 g | 21% |
做法
- 优糯米 ，南瓜 ，绵白糖 ，油 ，鸡蛋 ，酵母
- 1、预热烤箱185度；
- 鸡蛋打入盆里，南瓜泥，糖，油，水放进去，搅拌~
- 2、糯米粉和泡打粉倒进搅拌均匀的混合液里，搅拌成为浓稠的面糊；均匀倒入六联模中；入预热好的烤箱烤35分钟左右；如果喜欢皮脆一点的，还可以多烤10分钟；
- 3、真的很好吃，中午做饭前烤好了，孩子放学还没有回来我已经吃完三个了.......深深的感觉，一个六联模的量不够吃啊.........