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柚子茶
来自 菜肴库 · 源编号 9798
基本信息
- 适宜人群
- 1,2,3,4
- 分类
- 孕妇,乳母,学生餐,老年餐
主要配料
柚 150g冰糖 5g冰糖 2g
常用份量
1杯 ≈ 200g1大杯 ≈ 400g1小碗 ≈ 150g1瓶 ≈ 300g1份 ≈ 200g
营养成分
| 矿物质 | 英文名 | 含量 | NRV% |
|---|---|---|---|
| 钠 | Na | 4.7 mg | 0% |
| 能量及宏量营养素 | 英文名 | 含量 | NRV% |
|---|---|---|---|
| 能量 | Calorie | 91 kcal | 5% |
| 蛋白质 | Protein | 1.2 g | 2% |
| 脂肪 | Fat | 0.3 g | 1% |
| 碳水化合物 | Carbohydrate | 21.3 g | 7% |
做法
- 柚 ，冰糖
- 1、柚子一个，外表洗干净；
- 2、柚子肉放一边，皮越薄越好；
- 3、皮切丝放在淡盐水中泡10分钟；
- 4、肉搅碎；
- 5、皮、肉、冰糖放入锅中，一定要熬干了才行；