← 返回列表

扁豆,Imigreen,洗涤,在500°C(〜11分钟)的水中(1:2.5种子:水的比例)中煮沸,一旦达到沸腾,温度降至280°C并继续沸腾直至变软

来自 GI食品库 · 源编号 2732

基本信息

血糖生成指数(GI)
14
血糖负荷(GL)
2
数据来源
澳大利亚数据库
企业
Saskatchewan Pulse Growers, Canada
国家
加拿大
GI 等级
低GI
GL 等级
低GL