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长粒白米，预煮，微波加热2分钟（快熟米，原味，Uncle Ben's品牌）
来自 GI食品库 · 源编号 2761
基本信息
- 血糖生成指数（GI）
- 52
- 血糖负荷（GL）
- 23
- 年份
- 2002
- 数据来源
- 澳大利亚数据库
- 企业
- Masterfoods, UK
- 国家
- 英国
- GI 等级
- 低GI
- GL 等级
- 高GL