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多谷物粥，含压扁燕麦、小麦、黑小麦、黑麦、大麦和大米，用水烹饪
来自 GI食品库 · 源编号 2943
基本信息
- 血糖生成指数（GI）
- 55
- 血糖负荷（GL）
- 11
- 年份
- 2003
- 数据来源
- 澳大利亚数据库
- 企业
- The Monster Muesli Company, Beecroft, Australia
- 国家
- 澳大利亚
- GI 等级
- 低GI
- GL 等级
- 中GL