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蒸谷米，长粒米

来自 GI食品库 · 源编号 3080

基本信息

血糖生成指数（GI）
57
血糖负荷（GL）
26
年份
2019
数据来源
澳大利亚数据库
企业
Harlem Foods AS, Oslo
国家
挪威
GI 等级
中GI
GL 等级
高GL