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用钢切燕麦制成的燕麦粥，用水烹饪
来自 GI食品库 · 源编号 3164
基本信息
- 血糖生成指数（GI）
- 53
- 血糖负荷（GL）
- 11
- 年份
- 2019
- 数据来源
- 澳大利亚数据库
- 企业
- Meebags, Sunny International Trading Pty Ltd
- 国家
- 澳大利亚
- GI 等级
- 低GI
- GL 等级
- 中GL