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土豆(Folva品种),预煮、去皮、加盐、真空包装后煮至中心变软,沥干并捣成泥。

来自 GI食品库 · 源编号 3175

基本信息

血糖生成指数(GI)
81
血糖负荷(GL)
16
年份
2019
数据来源
澳大利亚数据库
企业
Superior Potet, Hoff SA, Gjøvik, Norway
国家
挪威
GI 等级
高GI
GL 等级
中GL