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红糙米，斯里兰卡米，用电饭锅煮熟
来自 GI食品库 · 源编号 3274
基本信息
血糖生成指数（GI）
59
血糖负荷（GL）
27
年份
2006
数据来源
澳大利亚数据库
国家
斯里兰卡
GI 等级
中GI
GL 等级
高GL
份量（g）
57.5