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米粥,配干海藻。
来自 GI食品库 · 源编号 3305
基本信息
- 血糖生成指数(GI)
- 81
- 血糖负荷(GL)
- 28
- 年份
- 2003
- 数据来源
- 澳大利亚数据库
- 企业
- Satou Co Ltd., Japan
- 国家
- 日本
- GI 等级
- 高GI
- GL 等级
- 高GL
来自 GI食品库 · 源编号 3305