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米粥,配干海藻。

来自 GI食品库 · 源编号 3305

基本信息

血糖生成指数(GI)
81
血糖负荷(GL)
28
年份
2003
数据来源
澳大利亚数据库
企业
Satou Co Ltd., Japan
国家
日本
GI 等级
高GI
GL 等级
高GL