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酸面包(50%全麦小麦,50%白小麦,含70%湿重的酸面团,发酵80分钟,醒发60分钟,200°C烘焙60分钟)

来自 GI食品库 · 源编号 3444

基本信息

血糖生成指数(GI)
82
血糖负荷(GL)
12
年份
2010
数据来源
澳大利亚数据库
国家
新西兰
GI 等级
高GI
GL 等级
中GL