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红薯(Ipomoea batatas),Eustace品种,去皮,切成25毫米厚片,用水煮20分钟。

来自 GI食品库 · 源编号 3632

基本信息

血糖生成指数(GI)
49
血糖负荷(GL)
10
年份
2008
数据来源
澳大利亚数据库
国家
牙买加
GI 等级
低GI
GL 等级
中GL
份量(g)
108.8