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红薯(Ipomoea batatas),未说明品种,去皮,切块,煮30分钟。

来自 GI食品库 · 源编号 3651

基本信息

血糖生成指数(GI)
46
血糖负荷(GL)
9
年份
2005
数据来源
澳大利亚数据库
国家
牙买加
GI 等级
低GI
GL 等级
低GL
份量(g)
93.8