← 返回列表
芋艿（Xanthosoma sagittifolium），去皮煮30分钟，冷藏后加热1分钟
来自 GI食品库 · 源编号 3683
基本信息
- 血糖生成指数（GI）
- 60
- 血糖负荷（GL）
- 12
- 年份
- 2003
- 数据来源
- 澳大利亚数据库
- 国家
- 加拿大
- GI 等级
- 中GI
- GL 等级
- 中GL
- 份量（g）
- 54.0
来自 GI食品库 · 源编号 3683