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未碾小米，普通煮熟
来自 GI食品库 · 源编号 3725
基本信息
- 血糖生成指数（GI）
- 89
- 血糖负荷（GL）
- 40
- 年份
- 2017-18
- 数据来源
- 澳大利亚数据库
- 企业
- Earth 360, Kadiri, Andhra Pradesh, India
- 国家
- 印度
- GI 等级
- 高GI
- GL 等级
- 高GL