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白面包,预烤冷冻,烘焙16分钟于180°C,冷却18分钟于30°C;-30°C冷冻30分钟;-18°C保存;二次烘焙于230°C,烘焙12分钟

来自 GI食品库 · 源编号 3822

基本信息

血糖生成指数(GI)
78
血糖负荷(GL)
12
年份
2013
数据来源
澳大利亚数据库
国家
西班牙
GI 等级
高GI
GL 等级
中GL