白米，Ponni米，精制，2013年收获，加压煮30分钟

基本信息

血糖生成指数（GI）

81

血糖负荷（GL）

36

年份

2013

数据来源

澳大利亚数据库

国家

印度

GI 等级

高GI

GL 等级

高GL

份量（g）

57.2