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白米，Ponni米，精制，2014年收获，加压煮30分钟
来自 GI食品库 · 源编号 3850
基本信息
血糖生成指数（GI）
77
血糖负荷（GL）
35
年份
2014
数据来源
澳大利亚数据库
国家
印度
GI 等级
高GI
GL 等级
高GL
份量（g）
58.5