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全谷物燕麦麦片
来自 GI食品库 · 源编号 3870
基本信息
血糖生成指数（GI）
55
血糖负荷（GL）
11
年份
2018
数据来源
澳大利亚数据库
国家
美国
GI 等级
低GI
GL 等级
中GL
份量（g）
33.6