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小麦全粒（Triticum aestivum），浸泡12小时，湿存24小时，蒸煮1小时
来自 GI食品库 · 源编号 4251
基本信息
血糖生成指数（GI）
30
血糖负荷（GL）
14
年份
1991
国家
印度
份量（g）
60.0