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菠萝蜜（Artocarpus heterophyllus），果肉（400克）和种子（10克），水煮，配25克椰子刮屑和10克洋葱沙拉
来自 GI食品库 · 源编号 5149
基本信息
- 血糖生成指数
- 53
- 血糖负荷
- 19
- 批准年份
- 2010
- company
- /
- country
- 斯里兰卡
- priceWeight
- 339.5
来自 GI食品库 · 源编号 5149