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细粒高粱乌普玛(Upma),由细粒高粱粉(颗粒尺寸0.6毫米)、孟加拉克黄豆、洋葱和香料制成

来自 GI食品库 · 源编号 5333

基本信息

血糖生成指数
56
血糖负荷
20
批准年份
2014
company
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country
印度
priceWeight
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