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埃斯蒂马土豆，用微波炉加热6分钟后再烘烤10分钟。
来自 GI食品库 · 源编号 2350
基本信息
血糖生成指数（GI）
93
血糖负荷（GL）
19
年份
2005
数据来源
澳大利亚数据库
国家
英国
GI 等级
高GI
GL 等级
中GL
份量（g）
116.3