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绿色菠萝蜜粥，用水煮制
来自 GI食品库 · 源编号 2639
基本信息
血糖生成指数（GI）
65
血糖负荷（GL）
10
年份
2016
数据来源
澳大利亚数据库
国家
印度
GI 等级
中GI
GL 等级
中GL
份量（g）
35.5