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GI食品库

食物GI数据,包含原型食材、现制加工食品和预包装食品的GI数据,囊括了中国、澳大利亚、美国、日本等多个国家的食物GI数据。

6,840 条结果

短燕麦面包(50%全麦小麦,20%黑麦,10%燕麦,20%白小麦,酵母1.3%净面粉重量,无发酵时间,30分钟醒发,220°C烘焙30分钟)
短黑麦面包(50%全麦小麦,30%黑麦,20%白小麦,酵母1.3%净面粉重量,无发酵时间,30分钟醒发,220°C烘焙30分钟)
切片面包,硬粒小麦粉(Pan Bauletto al grano duro, Mulino Bianco)
面包,切片,软小麦粉,特级初榨橄榄油
切片面包,软质小麦粉,亚麻籽(4.9%),大豆颗粒(4.3%),Cuor di Lino,Mulino Bianco
面包,切片,软小麦粉,低升糖指数,高纤维(Pane a fette a basso indice glicemico e ad alto contenuto di fibre)
面包,切片,软小麦粉,橄榄油(2.5%)
燕麦面粉全麦面包
面包果,去皮,煮10分钟
面包果,在预热木炭上烤制
早餐饼干(Frollino),无麸质
人乳,未经过巴氏杀菌
蚕豆,冷冻,微波加热
碎米,白米,用电饭锅煮熟
Brown & Wild, Uncle Ben's® Ready Whole Grain Medley (pouch)
糙米,Doongara,SunRice品牌
糙米,Doongara,SunRice品牌
糙米
糙米(0%抛光),由印度稻种“Bapatla”(BPT-5204)制成,加压煮熟8分钟
野米糙米片,无麸质,晒祗
糙米,用多余水煮25分钟,SunRice品牌
糙米,SunRice品牌
糙米,SunRice品牌
糙米,Uncle Ben's® 即食全谷米(袋装)
糙米,品种 Tai Ken #9;粳稻,浸泡一夜,用电饭锅煮熟
布朗尼蛋糕,含小麦粉和椰子粉
荞麦蜂蜜(果糖与葡萄糖比例1.12)
荞麦面条
包子
配有10%胡芦巴的包子
小圆面包,用小麦粉蒸制。
白色小圆面包,内馅为红豆沙。
白色馒头,中式蒸制。
汉堡包,100%全麦巨人,总统选择®蓝色菜单
黄油豆,罐装,沥干,Edgell的品牌
黄油饭(温白米饭配10克黄油)。
南瓜,煮熟
黄油糖浆慕斯,1.9%脂肪,用商用慕斯混合粉和水制成
酥饼。
蛋糕,未指定类型,低升糖指数版本,糖粉比:0.80
蛋糕,用糙米、玉米、小米和荞麦制作,无麸质(Gallette Chicchi al vento, Grancereale)
蛋糕,用酸奶制作,无麸质(李子蛋糕)
加州白土豆,切块,用大豆油烘烤。
罐头豆,罐装,沥干,Edgell品牌
Capilano优质蜂蜜(桉树和花卉蜂蜜混合)
焦糖洋葱和香醋谷物波浪
焦糖洋葱和香醋Sunbites
Carisma土豆(小型),去皮切片厚1厘米,煮8分钟
Carisma土豆,去皮切片5×5厘米,厚0.5厘米,煮8-9分钟
胡萝卜蛋糕,用小麦粉和椰子粉制成
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