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GI食品库

食物GI数据,包含原型食材、现制加工食品和预包装食品的GI数据,囊括了中国、澳大利亚、美国、日本等多个国家的食物GI数据。

6,840 条结果

白米,NS
精米(白米),高直链淀粉(IR62),煮22分钟
预蒸白米,煮12分钟
小麦全粒
自制奶油,使用牛奶、鸡蛋、小麦淀粉和糖
还原牛乳清饮料,1.5%脂肪/体积,添加乳糖
香蕉(Musa spp.),Kolikuttu-Silk AAB品种,熟透,生食
香蕉(Musa spp.),embul-Mysore AAB品种,熟透,生食
葡萄,NS
芒果纯化,未经处理
梨,生,NS
梨半,罐装,天然果汁(SPC有限公司,澳大利亚)
梨,干
V8® 100%蔬菜汁(Campbell's Soup Company,美国)
博洛尼亚面食餐(裂意大利面配碎肉和蔬菜),微波杀菌处理,食用前微波加热
鹰嘴豆,罐装盐水(Lancia-Bravo Foods Ltd.,加拿大多伦多)
红肾豆,干,煮熟
豇豆/角豆(Cajanus cajan)
黄豌豆,煮熟
黑豆(Phaseolus mungo),浸泡12小时,保存湿润24小时,蒸1小时
馒头豆,盐水煮
麦芽太妃糖减肥管理棒
Pure-protein™草莓奶油蛋糕能量棒(Worldwide Sport Nutritional Supplements Inc.,Largo,FL,美国)
意大利面,白色
乳糖(美国Sigma Chemical公司)
巴斯马蒂米,微波炉烹煮,配20克椰子沙拉
Poha,用米片和花生做,配柠檬茶食用
红米,配75克扁豆咖喱、25克Gotukola沙拉、煮蛋和30毫升椰子汁(Kirihodi)
红米,配75克扁豆咖喱、煮蛋、25克蛇瓜(Trichosanthes cucumerina)沙拉、30毫升椰子汁(Kirihodi)
Wandu,使用75%米粉和25%大豆粉制成
灌木蜂蜜,糖袋
煎饼,使用小麦粉和奶酪馅料做,分别在黄油中每面煎50秒,撒上糖粉
野菜派(Sunday’s Catering,Steniotis Bros Ltd,希腊)
去壳巴西松子(Araucaria angustifolia),煮1小时,用1升水煮
燃活/麦吉草莓能量球
高纤维高蛋白面条(由高纤高蛋白面条混合粉制成)
橙味混合果汁饮料,President's Choice® Blue Menu™
Uncle Toby’s® 早餐烘焙棒,香草烤腰果味
冰淇淋,低脂巧克力味,Chocollo™,搭配普通甜筒
苹果、梨和肉桂水果泥,Rafferty’s Garden,适合4-6个月婴儿,商业制品
苹果松饼,使用燕麦片和糖制作
大麦粒面包,50%大麦粒和50%大麦面粉
罗蒂(Roti),采用石磨指米(Eucenea coracana)面粉制作
全麦面包,含铬强化酵母
珍珠大麦
预蒸白米,煮12分钟
甜味饼干,普通
香蕉(Musa paradisiaca)
枣,Lulu,Tamer阶段(Al Saad Date工厂,阿布扎比,阿联酋)
宽面条,厚,杜兰小麦粉,白色,新鲜
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